كيفية تربية الأطفال بشكل صحي وسليم

يقول جان جاك روسو في تربية الأطفال بشكل صحي وسليم ان أفضل الظروف لنمو الطفل هي البدائية الساذجة، حيث يجمع الطفل خبراته الحياتية بنفسه ويكوّن شخصيته ومعتقداته البسيطة وفق ما تهيأ له من ظروف بصورة عفوية.

قد تعجبنا هذا الفكرة ونفرح بها، فهي من جهة تعكس حرية الطفل في بناء واكتشاف عالمه الداخلي والخارجي، لكن إن أمعنّا النظر قليلاً سنجد أن الحياة الواقعية مختلفة عن عالم النظريات، لاسيما في مجتمعاتنا العربية.

فما هي طرق التربية الصحيحة للطفل دعونا نغوص أكثر في التفاصيل.

طرق تربية الأطفال بشكل صحي وسليم

تربية الأطفال بشكل صحي وسليم ليست مجرد مهمة يومية، بل هي رحلة مليئة بالتحديات والإنجازات. في عالم مليء بالمعلومات المتضاربة.

يحتاج الآباء والأمهات إلى مصادر موثوقة تساعدهم على فهم أطفالهم وتقديم الرعاية المناسبة.

إذا كنت تبحث عن نصائح عملية وفعّالة لتربية أطفالك، فأنت في المكان الصحيح هيا بنا نبدأ:

1. كوني قدوة حسنة لأطفالك

الأطفال يتعلمون من خلال الملاحظة والتقليد. إذا كنت تريدين أن يتحلى طفلك بالصدق والاحترام، فعليك أن تكوني نموذجًا لهذه القيم في حياتك اليومية.

الأطفال يراقبون كل تصرفاتك، لذا اجعليها إيجابية ومليئة بالحب.

2. التواصل الفعّال مع الطفل

التواصل الجيد هو مفتاح بناء علاقة قوية مع طفلك. خصصي وقتًا يوميًا للتحدث مع طفلك عن مشاعره وأفكاره. استمعي إليه بتركيز ودون مقاطعة، فهذا يعزز ثقته بنفسه ويشعره بالأمان.

3. تشجيع الاستقلالية والمسؤولية

من المهم أن تشجعي طفلك على اتخاذ قرارات بسيطة، مثل اختيار ملابسه أو وجبته المفضلة. هذا يساعده على تطوير مهارات الاستقلالية والمسؤولية منذ الصغر، حيث تعد من أهم مبادئ تربية الأطفال بشكل صحي وسليم.

4. وضع حدود وقواعد واضحة

الحدود والقواعد تساعد الطفل على فهم ما هو مسموح وما هو ممنوع. ضعي قواعد بسيطة وواضحة، وتأكدي من تطبيقها بشكل عادل ومنصف. هذا يعزز الانضباط ويشعر الطفل بالأمان.

5. تقديم الدعم العاطفي

الاحتياجات العاطفية للأطفال لا تقل أهمية عن الاحتياجات الجسدية. كوني داعمة لطفلك في الأوقات الصعبة، وساعديه على التعبير عن مشاعره بطرق صحية. هذا يعزز ثقته بنفسه ويقوي علاقتك به.

6. تعزيز التفكير النقدي وحل المشكلات

شجعي طفلك على التفكير في حلول للمشكلات التي يواجهها. قدمي له الإرشادات عند الحاجة، ولكن اتركي له المجال للتفكير بشكل مستقل. هذا يساعده على تطوير مهارات حل المشكلات والتفكير النقدي.

7. الاهتمام بالتغذية السليمة والنشاط البدني

التغذية المتوازنة والنشاط البدني ضروريان لنمو الطفل الجسدي والعقلي. قدمي لطفلك وجبات صحية وشجعيه على ممارسة الرياضة بانتظام.

8. تقدير جهود الطفل وليس النتائج فقط

ركزي على الجهد الذي يبذله طفلك بدلًا من النتائج النهائية. هذا يعزز ثقته بنفسه ويشجعه على المحاولة مرة أخرى حتى لو فشل في المرة الأولى.

9. التحفيز الإيجابي بدلًا من العقاب

استخدمي المدح والتشجيع لتعزيز السلوكيات الإيجابية لدى طفلك. ابتعدي عن العقاب القاسي، واستبدليه بالتوجيه والنقاش الهادئ.

10. قضاء وقت ممتع مع الأطفال

خصصي وقتًا للعب والأنشطة المشتركة مع طفلك. هذا يقوي العلاقة بينكما ويجعل الطفل يشعر بالتقدير والحب، وهو أساس في تربية الأطفال بشكل صحي وسليم.

اقرأ أكثر عن: كيفية تربية الطفل عمر سنتين ونصف.

أمثلة تربوية ونتائجها على شخصية الطفل

أفضل طريقة لمعرفة طرق التربية الصحيحة للاطفال، هي البحث عن النتيجة في عالمنا الواقعي، حيث أن التربية مشروع قديم العهد.

خضع للكثير من التقلبات والتغيرات على مدى العصور، وتعشب كثيراً بين البلدان والشعوب والطبقات الاجتماعية، وأصبح من السهل رؤية نتائج الأنظمة التربوية بسهولة، ومن أبرز الصفات التي تواجه الإنسان:

• الانطوائية

وليد الطفل الأول لأم وأب يخافان عليه كثيراً ويمنعانه من اللعب مع الأطفال، ودائمي التحذير من الاختلاط بالزملاء والجيران، كما يبالغان في تهويل الحوادث كالسرقة والخداع والكذب أمامه.

كما يذكرانه دائماً ان أي مخالفة أو خطأ لرغبتهم تحرمه قطعاً من المصروف والتنزه والأشياء التي يحبها.

ومنه فإن وليد اليوم يمتلك شخصية ضعيفة تابعة انطوائية خجولة انعزالية وخائف دائماً وهو شخص يشعر بالعجز والميل للاستكانة.

• الاستقلالية

رنيم طفلة ولدت لأسرة مكونة من اب وأم وأخ، يميل أهلها لدفعها دائماً للاكتشاف والتعلم، وتتيح أمها لها الحرية للسؤال والإجابة والنقاش واختيار الملابس التي تريد ارتداءها.

كما يجبرها والداها على تناول الطعام الموجود على المائدة بحزم ودائماً ما يذكرون أمام أطفالهم ضرورة الرعاية الصحية لأجسادهم والحفاظ على الصحة بتناول الغذاء الصحي وعدم الافراط في تناول السكر والمقرمشات.

تعلب رنيم مع أطفال الجيران مدة محددة يومياً يحددها الأبوين قبل خروج الطفلة وتلتزم رنيم بالوقت المحددة لأنها تعرف مدى أهمية الالتزام بالوقت والصدق في المواعيد.

إن تأخرت رنيم لسبب خارج عن إرادتها فإنها تعتذر ويقبل الأهل اعتذارها مقابل تحذير في المرة الأولى وعقوبة بسيطة في المرة الثانية مع التأكيد على الحب والحنان المتبادل بينهم.

يقوم والدا رنيم بإنشاء حوارات كثيرة مع أطفالهم اعتماداً على طرق التربية الصحيحة للاطفال في كل فرصة ويستمعون لأحاديثهم ويوجهون أطفالهم بكل حب.

رنيم طفلة قوية الشخصية واثقة من نفسها وصادقة، وهي اجتماعية ولديها الكثير من الصداقات والعلاقات الاجتماعية الجيدة.

كما انها طفلة ذكية ومتفوقة ولديها رأيها الذي تجاهر به دون خوف ولا تسمح لأي أحد بالتطاول عليها، كما أنها متعاطفة مع الجميع وتقدر الصداقة ومتسامحة مع من يخطئ بحقها في حال أنه اعترف بخطئه.

هكذا يمكننا المقارنة ومعرفة أن الطفل وعاء فارغ سيفيض بما يمتلئ به من قبل والديه، فكذلك الأمر بالنسبة للصفات الأخرى في أطفالكم سواء كانت إيجابية أو سلبية فهي مجرد انعكاس للطريقة التي عاملتم بها أطفالكم حرفياً.

اقرأ أيضاً: ما المقصود بالطفولة المبكرة

• الكذب وقلة المسؤولية

محاسبة الطفل بشكل مفرط تجعله يكذب، كما انها تبني شخصية تواجه صعوبة في المرونة والتأقلم، وتوجه الأحكام دائماً وصعبة التسامح ولا تمتلك علاقات صداقة سوية.

أما إعطاء الطفل كل ما يريده دون قانون تجعله شخص غير مسؤول وأناني وهش، لأنه في النهاية لا يعيش في عالم مثالي والحياة لن تعطيه كل ما يريده، فهذا سيخلق لديه قلة الصبر وعدم الرضا الدائم وصعوبة في التحصيل العلمي لأنه لم يتعود على الانضباط.

وأيضاً بالنسبة لرواية الحكايات والقصص للطفل منذ نعومة أظافره ومحاورته وخلق أحاديث مسلية وممتعة معه تجعله شخصية إبداعية وقادرة على الابتكار وإيجاد الحلول وخلق علاقات صحية وسليمة.

• العصبية والعند

أما بالنسبة للعصبية والشتم والغضب على أقل فعل يقوم به الطفل فإن هذا سيجعل الطفل قلقي ومتردد وصاحب شخصية ضعيفة.

يحب اخذ دور الضحية ويتعامل مع كل شيء بخوف، كما أنه سيكون بالطبع طفل عدواني وغير مؤدب ويبادر بالسوء مع زملائه لأنه اعتاد على عذا النوع من التعامل.

سنلاحظ أيضاً ان العائلات المتوازنة التي تميل للمرح والضحك والتسلية غالباً ما تخلق شخصيات منفتحة وواثقة ومقدمة على الحياة والإنجاز بشغف كبير وحنكة وذكاء.

حيث تقول بعض الدراسات أن الأطفال الأقل عرضة للعنف والخوف، أكثر ذكاء وذاكرتهم أفضل وقدرتهم على الربط والتحليل أكبر وأقوى.

وأنتم أي نوع من الأطفال أنشأتم، وأي نوع تريدون أن تخلقوا في هذا العالم، وبالنسبة لمن يتساءل عن العند فهذا الأمر لا يتعلق عموماً بالتربية.

إما هو أمر فطري لدى الأطفال ويعتلق ببناء شخصية مستقلة أما عن شدة العناد وتأثيراته على حياة الطفل وعلاقة الاهل به فقد توسعنا في الحديث عنها في مقالنا كيفية التعامل مع الطفل في عمر سنة ونصف.

الأسئلة الشائعة

من أكثر الأسئلة التي ترد حول تربية الأطفال بشكل صحي وسليم:

ما هي أسس التربية السليمة للأطفال؟
تقوم التربية السليمة على:
1. احترام كيان الطفل واشباعه عاطفياً بالمحبة والحنان والعطف.
2. وضع حدود وقواعد واضحة للتعامل مع الحياة وتطبيقها بحزم بعيداً عن العنف.
3. تحمل المسؤولية وتدريب الطفل على حل مشاكله بنفسه وإيجاد حلول.
4. تنمية الجانب الإبداعي لدى الطفل من خلال محاكاة خياله.
5. ضبط الأخلاق والمبادئ بالمثل أي أن تكون مثله الأعلى بالتحدث والفعل.

ما هي علامات سوء التربية؟
من علامات سوء التربية التي تظهر على الطفل:
1. الانطوائية والخمول.
2. الحساسية الزائدة والبكاء لأقل تفصيل.
3. عدم الثقة بالنفس.
4. عدم المبادرة.
5. الخوف الملازم للطفل.
6. قلة التركيز وضعف الذاكرة.

ختاماً إن تربية الأطفال بشكل صحي وسليم تعتمد على مبادئ أساسية تم إثبات فعاليتها من خلال الدراسات والتجارب.

وتعتمد أيضاً هذه الطرق على الاحترام المتبادل، والتواصل الفعّال، والتوجيه البناء بدلاً من العقاب.

من خلال تطبيق هذه المبادئ، يمكن للآباء والأمهات بناء علاقات قوية مع أطفالهم تساعدهم على تنمية مهاراتهم الشخصية والاجتماعية.

أنا كأخصائية تربوية لا أؤمن بالتربية الإيجابية الموحدة التي يمكن تطبيقها على جميع الأطفال، وإنما فقط أؤمن بأن التعامل الواعي لبناء القيم والمبادئ هو الأولوية بالنسبة للمربي من التعامل المؤقت مع المواقف الآنية.

وأنتم ما رأيكم بالتربية الإيجابية، أو أساليب التربية الصحيحة، وما هي أسوء الصفات التي وجهتموها مع أطفالكم أخبرونا بها، وأيضاً أخبرونا هل عرفتم الآن أسبابها ودوركم فيها.

ولا تنسى الاطلاع أكثر على موضوعات إضافية مثل:

كيفية التعامل مع الطفل العدواني في عمر السنتين.
ألعاب تنمية مهارات الطفل عمر سنة ونصف.
ما هي علامات ذكاء الطفل بعمر سنتين.