اعراض الأنيميا عند الأطفال وكيفية علاجها

الأنيميا عند الأطفال، أو فقر الدم، من المشكلات الصحية الشائعة بين الأطفال، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نموهم وتطورهم العقلي والجسدي.

تحدث الأنيميا عندما يكون هناك نقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو انخفاض في مستوى الهيموجلوبين، مما يقلل من قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.

في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل أسباب الأنيميا عند الأطفال، أعراضها، طرق الوقاية منها، والعلاجات المتاحة لضمان صحة جيدة للأطفال.

ما هي الأنيميا عند الأطفال؟

الأنيميا هي حالة طبية تحدث عندما يقل عدد خلايا الدم الحمراء أو عندما ينخفض مستوى الهيموجلوبين عن المعدل الطبيعي.

يعد الهيموجلوبين البروتين الأساسي في خلايا الدم الحمراء، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى بقية أنحاء الجسم.

عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحديد، أو الفيتامينات الأساسية لإنتاج الهيموجلوبين، يصاب الطفل بفقر الدم.

أهمية الحديد لصحة الأطفال

الحديد عنصر غذائي أساسي يساعد الجسم على إنتاج الهيموجلوبين، وهو ضروري لنقل الأكسجين عبر الدم.

إذا لم يحصل الطفل على كمية كافية من الحديد من خلال الغذاء أو المكملات، فإنه يصبح عرضة للإصابة بنقص الحديد، الذي قد يؤدي في النهاية إلى الأنيميا.

كمية الحديد التي يحتاجها الطفل يوميًا

الاحتياجات اليومية من الحديد وفقًا للعمر

الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بالأنيميا

بعض الأطفال يكونون أكثر عرضة لنقص الحديد والأنيميا بسبب عوامل مختلفة، مثل:

• الرضع المولودون قبل الأوان أو بوزن منخفض عند الولادة.
• الأطفال الذين يعتمدون على حليب البقر أو الماعز قبل إتمام عامهم الأول، حيث إن هذا الحليب فقير بالحديد.
• الأطفال الذين لا يتناولون الأطعمة الغنية بالحديد بعد إتمام 6 أشهر.
• الأطفال الذين يشربون الحليب الصناعي غير المدعم بالحديد.
• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة و5 سنوات ويشربون كميات كبيرة من الحليب (أكثر من 710 مل يوميًا)، مما يقلل من تناول الأطعمة الغنية بالحديد.
• الأطفال الذين لديهم مشكلات صحية مزمنة تؤثر على امتصاص الحديد، مثل الأمراض المعوية.
• الأطفال الذين يتعرضون للرصاص، حيث يؤثر على امتصاص الحديد في الجسم.
• المراهقات، بسبب فقدان الحديد أثناء الدورة الشهرية.

اطلع على: صحة الطفل.

أعراض الأنيميا عند الأطفال

عادة ما يكون من الصعب اكتشاف نقص الحديد عند الأطفال في مراحله المبكرة، ولكن مع تطور الحالة قد تظهر بعض الأعراض، مثل:

1. شحوب في الوجه والشفتين واللثة.
2. التعب والخمول وعدم القدرة على اللعب أو النشاط البدني.
3. ضعف الشهية وفقدان الرغبة في تناول الطعام.
4. صعوبة في التركيز وضعف الأداء الدراسي.
5. ضيق في التنفس عند بذل أي مجهود بسيط.
6. برودة اليدين والقدمين.
7. تغيرات في السلوك وزيادة سرعة الغضب.
8. تكرار العدوى بسبب ضعف جهاز المناعة.
9. الرغبة في تناول مواد غير غذائية مثل الطين أو الثلج أو النشا.
10. مضاعفات الأنيميا عند الأطفال
11. إذا لم يتم علاج الأنيميا عند الأطفال، فقد تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، منها:
12. تأخر النمو الجسدي والعقلي.
13. ضعف جهاز المناعة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض.
14. اضطرابات في وظائف القلب بسبب نقص الأكسجين في الدم.
15. مشكلات في التعلم وضعف التحصيل الدراسي.

كيفية تشخيص الأنيميا عند الأطفال

لتشخيص الأنيميا، يقوم الطبيب بإجراء عدة اختبارات، منها:

• الفحص السريري لتقييم شحوب البشرة وأي أعراض أخرى.
• اختبارات الدم، وتشمل:
  1. تحليل الدم الكامل (CBC) لقياس مستويات الهيموجلوبين وكريات الدم الحمراء.
  2. قياس مستوى الفيريتين، وهو مؤشر لمخزون الحديد في الجسم.

يمكنك الاطلاع على: كيفية علاج التهابات الدم عند الأطفال.

طرق الوقاية من الأنيميا عند الأطفال

لحماية الأطفال من الإصابة بالأنيميا، يمكن اتباع بعض الخطوات الوقائية، ومنها:

تقديم الأطعمة الغنية بالحديد

يجب أن تحتوي وجبات الأطفال على أطعمة غنية بالحديد، مثل:

1. اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك.
2. الخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي.
3. الحبوب الكاملة المدعمة بالحديد.
4. العدس، الفاصوليا، والبقوليات الأخرى.
5. الفواكه المجففة مثل الزبيب والمشمش.

تعزيز امتصاص الحديد بفيتامين C

يساعد فيتامين C على امتصاص الحديد من المصادر النباتية. لذا ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، مثل:

• الفواكه الحمضية كالبرتقال والجريب فروت.
• الفراولة والشمام.
• الطماطم والفلفل الحلو.

الحد من تناول الأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد

بعض الأطعمة والمشروبات قد تقلل من امتصاص الحديد في الجسم، مثل:

• الشاي والقهوة.
• الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومنتجات الألبان بكميات زائدة.

استخدام مكملات الحديد عند الحاجة

ينصح الأطباء بإعطاء مكملات الحديد للأطفال الذين لا يحصلون على كميات كافية من الحديد في غذائهم، وفي بعض الحالات، يحتاج الأطفال الخدج إلى مكملات الحديد بدءًا من عمر أسبوعين.

علاج الأنيميا عند الأطفال

يعتمد علاج الأنيميا على سببها، ومن أهم أساليب العلاج:

1. المكملات الغذائية: إذا كان الطفل يعاني من نقص حاد في الحديد، قد يصف الطبيب مكملات الحديد على شكل قطرات أو حبوب تؤخذ يوميًا.
2. تحسين النظام الغذائي: تعد التعديلات الغذائية الخطوة الأولى لعلاج الأنيميا، حيث يجب التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين C.
3. العلاج الطبي في الحالات الشديدة: في بعض حالات الأنيميا الوراثية، مثل أنيميا البحر الأبيض المتوسط (الثلاسيميا)، قد يكون هناك حاجة إلى عمليات نقل دم منتظمة أو أدوية متخصصة.
4. العلاجات المتقدمة:
   
   • الإريثروبويتين: هرمون يُحفز نخاع العظم على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء، ويُستخدم في بعض الحالات مثل أمراض الكلى المزمنة.
   • زراعة نخاع العظم: خيار علاجي يُستخدم للحالات الوراثية الشديدة مثل الثلاسيميا الكبرى أو الأنيميا المنجلية، وهو إجراء معقد يتطلب متابعة طبية دقيقة.

اعرف أكثر عن: دليل جدول تغذية الحامل.

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينبغي مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

• استمرار الأعراض رغم تحسين النظام الغذائي.
• ظهور علامات فقر الدم الحاد مثل التعب الشديد أو ضيق التنفس.
• ضعف النمو أو تأخر التطور العقلي.

أسباب الأنيميا عند الاطفال

تتنوع الأسباب المؤدية للإصابة بالأنيميا، ومن أبرزها:

نقص الحديد

السبب الأكثر شيوعًا للأنيميا عند الأطفال، ويحدث نتيجة تناول كميات غير كافية من الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والخضروات الورقية، أو بسبب سوء امتصاص الحديد في الأمعاء نتيجة أمراض الجهاز الهضمي.

الأطفال الذين يعتمدون بشكل كبير على الحليب البقري معرضون بشكل أكبر لهذا النوع من الأنيميا، حيث يحتوي الحليب على نسبة منخفضة من الحديد ويمكن أن يعيق امتصاصه.

نقص الفيتامينات

يُعتبر نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك من الأسباب المهمة. يحتاج الجسم إلى هذه الفيتامينات لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة.

نقص هذه العناصر يمكن أن يؤدي إلى ظهور أنيميا ميغالوبيلاستيكية، وهي نوع من الأنيميا يتميز بوجود خلايا دم حمراء كبيرة وغير ناضجة.

الأمراض الوراثية

بعض الأمراض الوراثية، مثل الأنيميا المنجلية والثلاسيميا، تؤثر على شكل خلايا الدم الحمراء أو قدرتها على العمل بشكل صحيح. في هذه الحالات، يتم تكسير خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر من المعتاد.

الأمراض المزمنة

تُسبب بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى أو التهابات الجهاز الهضمي ضعف امتصاص العناصر الغذائية أو التأثير على إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى ظهور الأنيميا.

فقدان الدم المزمن

النزيف المستمر، سواء كان ناتجًا عن اضطرابات النزيف أو مشكلات مثل الديدان المعوية (كالأنكلستوما)، يُعتبر سببًا شائعًا للأنيميا عند الأطفال.

نقص التغذية في العام الأول

الأطفال الذين لم يحصلوا على كمية كافية من الحديد خلال أول عام من حياتهم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا. يمكن أن ينتج هذا عن الفطام المبكر أو عدم تقديم أطعمة صلبة غنية بالحديد.

العوامل البيئية

الأطفال الذين يعيشون في بيئات فقيرة أو يعانون من نقص الموارد الغذائية هم أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا الناتجة عن سوء التغذية أو العدوى المتكررة.

التعرض للتسمم بالرصاص

يمكن أن يؤثر التعرض لمستويات عالية من الرصاص، خاصة في البيئات القديمة أو الملوثة، على إنتاج خلايا الدم الحمراء ويسبب الأنيميا.

كيفية علاج سيولة الدم عند الأطفال.

علاج الأنيميا عند الأطفال عمر سنة

يعد الأطفال في عمر السنة من الفئات الأكثر عرضة لنقص الحديد، وذلك بسبب الانتقال من الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي إلى الأطعمة الصلبة.

مما قد يؤدي إلى انخفاض تناول الحديد. لعلاج الأنيميا في هذا العمر، يُنصح باتباع الخطوات التالية:

إدخال الأطعمة الغنية بالحديد

يجب تضمين الأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي للطفل، مثل:

• الحبوب المدعمة بالحديد: يمكن تقديم حبوب الإفطار المخصصة للأطفال الغنية بالحديد.
• اللحوم المهروسة: مثل اللحم البقري، الدجاج، والكبدة المهروسة جيدًا.
• البقوليات: مثل العدس، الفاصوليا المهروسة، والحمص.
• الخضروات الورقية المهروسة: مثل السبانخ والكرنب.
• الفواكه المجففة: مثل الزبيب والمشمش، ولكن بعد هرسها جيدًا.

تعزيز امتصاص الحديد بفيتامين C

يساعد فيتامين C على زيادة امتصاص الحديد، لذا يُنصح بتقديمه مع وجبات الطفل، مثل:

• البرتقال واليوسفي.
• الفراولة والكيوي.
• الطماطم والفلفل الأحمر.

تقليل استهلاك الحليب

شرب كميات كبيرة من الحليب (أكثر من 710 مل يوميًا) قد يقلل من امتصاص الحديد ويؤدي إلى فقدان الشهية.

لذا يفضل الحد من تناول الحليب إلى الكمية الموصى بها مع التركيز على الأطعمة الغنية بالحديد.

مكملات الحديد

في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بإعطاء الطفل مكملات الحديد على شكل قطرات، خاصة إذا كان يعاني من نقص شديد.

يجب إعطاء هذه المكملات وفقًا لتعليمات الطبيب، وتجنب إعطائها مع الحليب لأنه يقلل من امتصاص الحديد.

المتابعة الطبية المنتظمة

يجب متابعة مستوى الحديد والهيموجلوبين لدى الطفل من خلال الفحوصات الدورية، والتأكد من استجابته للعلاج لضمان نموه الصحي وتطوره السليم.

الوقاية من الأنيميا عند الأطفال

للحفاظ على صحة الأطفال وتقليل خطر الإصابة بالأنيميا، يُنصح باتباع الخطوات التالية:

1. تقديم نظام غذائي متوازن وغني بالحديد والفيتامينات.
2. الحرص على الرضاعة الطبيعية أو الحليب المدعم بالحديد.
3. إجراء فحوصات دورية للدم للكشف المبكر عن الأنيميا.
4. مكافحة الطفيليات من خلال النظافة الجيدة والعلاج الوقائي.
5. تقليل استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تُعيق امتصاص الحديد، مثل الحليب والشاي.

الأسئلة الشائعة

1. ما هي الأطعمة التي تعالج الأنيميا عند الأطفال؟
الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبدة، اللحوم الحمراء، السبانخ، البقوليات، والفواكه الغنية بفيتامين C لتحسين الامتصاص.

2. هل يمكن علاج الأنيميا بشكل نهائي؟
نعم، يمكن علاج الأنيميا الناتجة عن نقص التغذية أو الطفيليات، ولكن بعض الحالات الوراثية تحتاج إلى متابعة مستمرة وعلاجات متخصصة.

3. متى تظهر نتائج علاج الأنيميا؟
يبدأ التحسن في غضون أسابيع قليلة بعد بدء العلاج، لكن التعافي الكامل قد يستغرق من 2 إلى 6 أشهر.

4. متى تظهر أعراض الأنيميا المنجلية عند الأطفال؟
عادةً تبدأ أعراض الأنيميا المنجلية بالظهور بعد عمر 4 إلى 6 أشهر، حين يبدأ الجسم في إنتاج الهيموجلوبين من النوع الطبيعي بدلاً من الهيموجلوبين الجنيني. الأعراض تشمل نوبات ألم شديدة، وتورم اليدين والقدمين، والتهابات متكررة.

5. كيف تعالج الأنيميا عند الأطفال؟
يتم علاج الأنيميا بناءً على السبب الأساسي. في حالات نقص الحديد، يتم وصف مكملات الحديد واتباع نظام غذائي غني بالحديد. في الأنيميا الوراثية، قد يتطلب العلاج إجراءات مثل نقل الدم أو زراعة نخاع العظم.

6.ما هو أفضل دواء لعلاج الأنيميا عند الأطفال؟
يعتمد أفضل دواء لعلاج الأنيميا عند الأطفال على السبب الرئيسي للحالة. في حالة أنيميا نقص الحديد، غالبًا ما يوصي الأطباء بمكملات الحديد على شكل قطرات أو شراب، مثل:
1. قطرات الحديد الفموية (Ferrous Sulfate Drops) للأطفال الرضع.
2. شراب الحديد المدعم (Ferrous Gluconate أو Ferrous Fumarate) للأطفال الأكبر سنًا.
3. حبوب الحديد للمراهقين الذين يستطيعون بلع الأقراص.
من المهم إعطاء الحديد وفقًا لتوجيهات الطبيب، ويفضل تناوله مع فيتامين C لتعزيز الامتصاص، مع تجنب أخذه مع الحليب لأنه قد يقلل من امتصاصه.

7.متى يكون فقر الدم خطير عند الأطفال؟
يكون فقر الدم خطيرًا عند الأطفال إذا كان مستوى الهيموجلوبين منخفضًا جدًا، أو إذا ظهرت أعراض حادة مثل:
1. التعب الشديد والإرهاق الدائم.
2. صعوبة في التنفس حتى مع مجهود بسيط.
3. تسارع ضربات القلب.
4. الدوخة المتكررة والإغماء.
5. تأخر واضح في النمو البدني أو العقلي.

تُعتبر الأنيميا عند الأطفال من المشكلات الصحية التي يمكن الوقاية منها وعلاجها إذا تم اكتشافها مبكرًا.

من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وتقديم المكملات الغذائية عند الحاجة، والاهتمام بالفحوصات الدورية، يمكن تحسين صحة الطفل بشكل كبير.

لا تتردد في استشارة الطبيب إذا كنت تشك بإصابة طفلك بالأنيميا لضمان تقديم العلاج المناسب في الوقت المناسب.

واطلع أيضاً على:
علاج تسمم الدم عند الأطفال.
اعراض فقر الدم عند الاطفال.
اسباب وعلاج تخثر الدم عند الأطفال.
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ عند الأطفال؟