الحمل أثناء الرضاعة هو أمر يشغل بال الكثير من الأمهات المرضعات، خاصة مع تباين الآراء حول إمكانية حدوثه وتأثيراته على صحة الأم والرضيع.
رغم أن الرضاعة الطبيعية تؤثر على الخصوبة، إلا أنها ليست وسيلة منع حمل مضمونة تمامًا، مما يجعل معرفة التفاصيل الدقيقة حول هذا الموضوع أمرًا بالغ الأهمية لكل أم تخطط لتنظيم حملها.
هل يمكن حدوث الحمل أثناء الرضاعة؟
نعم، يمكن حدوث الحمل في فترة الرضاعة، ولكن الفرصة تعتمد على عدة عوامل، منها نمط الرضاعة الطبيعية، وعدد مرات الرضاعة اليومية، وعمر الطفل، وعودة الدورة الشهرية.
- تأثير الرضاعة على التبويض: تؤثر الرضاعة الطبيعية على مستوى هرمون البرولاكتين، الذي قد يثبط عملية الإباضة، ولكن هذا لا يعني توقفها تمامًا.
- عودة الدورة الشهرية: بعض النساء تعود إليهن الدورة بعد أسابيع من الولادة، بينما قد تتأخر لدى أخريات لأشهر طويلة.
- التغذية الليلية وتأثيرها: كلما زادت مرات الرضاعة، خاصة في الليل، زادت احتمالية تأخر التبويض.
أسباب عدم الحمل أثناء فترة الرضاعة
توجد عدة أسباب قد تؤدي إلى انخفاض فرص الحمل وقت الرضاعة الطبيعية، ومنها:
- ارتفاع مستوى البرولاكتين: يعمل هرمون البرولاكتين، المسؤول عن إنتاج الحليب، على تثبيط إفراز الهرمونات المحفزة للتبويض.
- الرضاعة المنتظمة والمستمرة: تقل احتمالية حدوث الإباضة عند الأمهات اللواتي يعتمدن على الرضاعة الطبيعية الحصرية دون إدخال الحليب الصناعي.
- عدم انتظام الدورة الشهرية: قد تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تأخر عودة الدورة الشهرية، مما يقلل فرص حدوث الحمل.
- الإرهاق الجسدي والتغذية: قد يؤثر نقص الوزن أو التعب الناتج عن الرضاعة على التوازن الهرموني، مما يؤخر التبويض.
كم نسبة حدوث الحمل أثناء فترة الرضاعة؟
نسبة حدوث حمل أثناء الرضاعة تعتمد على نمط الرضاعة ومدى الاعتماد عليها كوسيلة طبيعية لمنع الحمل.
الرضاعة الحصرية (كل 2-3 ساعات) تقل احتمالية حدوث الحمل إلى 1-2٪ خلال الأشهر الستة الأولى.
كما أن إدخال الأطعمة الصلبة أو الرضاعة الجزئية حيث تزداد فرصة الحمل تدريجيًا كلما قلت عدد الرضعات الطبيعية اليومية.
وعودة الدورة الشهرية بمجرد عودة الدورة الشهرية، ترتفع احتمالية الحمل لتصبح قريبة من النسب الطبيعية للنساء غير المرضعات.
كيف تستخدم حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة؟
حبوب منع الحمل الهرمونية قد تكون خيارًا فعالًا لمنع الحمل أثناء الرضاعة، ولكن من المهم اختيار النوع المناسب لضمان سلامة الأم والرضيع.
أنواع حبوب منع الحمل المناسبة للمرضعات
حبوب منع الحمل أحادية الهرمون (البروجستيرون فقط): تعتبر الأكثر أمانًا، لأنها لا تؤثر على كمية الحليب.
وحبوب منع الحمل المركبة (الإستروجين والبروجستيرون): قد تؤدي إلى تقليل إنتاج الحليب، لذا تُنصح الأمهات المرضعات بتجنبها.
إرشادات استخدام حبوب منع الحمل وقت الرضاعة
يجب استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام أي نوع من وسائل منع الحمل الهرمونية. ويُفضل تناول الحبوب في نفس الوقت يوميًا لضمان فعاليتها.
في حال حدوث نزيف غير منتظم أو نقص في إدرار الحليب، يجب مراجعة الطبيب فورًا.
علامات تدل على حدوث الحمل أثناء فترة الرضاعة
قد تواجه بعض الأمهات المرضعات أعراضًا تدل على حدوث الحمل رغم استمرار الرضاعة، ومن أبرزها:
- تأخر الدورة الشهرية بعد أن كانت منتظمة.
- انخفاض في كمية الحليب المفروزة بشكل مفاجئ.
- الشعور بالإرهاق الشديد والتعب غير المبرر.
- حساسية زائدة في الثديين وألم عند الرضاعة.
- زيادة في الشهية أو تغيرات في التذوق.
في حال الشك بحدوث الحمل، يُفضل إجراء اختبار الحمل المنزلي أو مراجعة الطبيب للتأكد.
هل يمكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل؟
نعم، يمكن للعديد من الأمهات الاستمرار في الرضاعة أثناء الحمل، ولكن قد يواجه بعضهن تحديات مثل:
- التغيرات في طعم وكمية الحليب إذ قد يتغير طعم الحليب نتيجة التغيرات الهرمونية.
- زيادة حساسية الحلمتين فقد يصبح إرضاع الطفل مؤلمًا للأم بسبب التغيرات الهرمونية.
- خطر الولادة المبكرة في بعض الحالات، قد ينصح الطبيب بالتوقف عن الرضاعة، خاصة إذا كان الحمل عالي الخطورة.
الأسئلة الشائعة
1. هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل تمامًا؟
لا، الرضاعة الطبيعية تقلل فرص الحمل لكنها ليست وسيلة منع حمل مضمونة، خاصة بعد عودة الدورة الشهرية.
2. متى تعود الخصوبة بعد الولادة؟
تختلف عودة الخصوبة من امرأة لأخرى، لكنها قد تبدأ بعد 6-12 أسبوعًا من الولادة حتى في حال عدم عودة الدورة الشهرية.
3. هل حبوب منع الحمل تؤثر على كمية الحليب؟
نعم، بعض أنواع حبوب منع الحمل، خصوصًا التي تحتوي على الإستروجين، قد تقلل من إنتاج الحليب، لذا يُفضل استخدام الحبوب التي تحتوي على البروجستيرون فقط.
الحمل أثناء الرضاعة قد يحدث رغم انخفاض الخصوبة لدى الأمهات المرضعات، لذا من المهم معرفة العلامات الدالة عليه وطرق الوقاية المناسبة.
إذا كنتِ ترغبين في تأجيل الحمل، فمن الأفضل الاعتماد على وسائل منع الحمل الفعالة مثل الحبوب الهرمونية المخصصة للمرضعات أو استشارة الطبيب لاختيار الطريقة الأنسب لكِ.
في النهاية، القرار يعود للأم بناءً على حالتها الصحية وظروفها الشخصية.
دليل حكم الإفطار في رمضان بسبب الحمل.
الرضاعة الطبيعية بعد العملية القيصرية.
كيفية الرضاعة الطبيعية لتوأم لتسهيل المهمة على الأمهات.
