يعاني الكثير من الرضع من غازات البطن خلال الشهور الأولى بعد الولادة، ما يُسبب لهم آلاماً وانزعاجاً.
حيث تعد غازات البطن شائعة لدى الرضع نتيجة تطور الجهاز الهضمي لديهم، وأحياناً تتسبب بالبكاء والتقلصات المتكررة.
في هذا المقال، سنتناول كيفية التخلص من غازات البطن عند الرضع بطرق آمنة وفعّالة، ونقدم نصائح مجربة لتقليل الأعراض.
أعراض غازات البطن عند الرضع
أعراض غازات البطن عند الرضع قد تكون واضحة عند الأطفال خاصة في الشهور الأولى، وتشمل ما يلي:
- البكاء المستمر بعد الرضاعة خاصة في المساء.
- رفع الساقين إلى البطن وثنيهما باستمرار.
- انتفاخ البطن والشعور بصلابته عند لمسه.
- خروج الغازات أو الريح بشكل متكرر.
- التشنج الذي يظهر على وجه الرضيع أثناء محاولاته التخلص من الغازات.
- حف الأقدام ببعضهم البعض مع البكاء والانزعاج.
التخلص من غازات البطن عند الرضع
هناك طرق عديدة تساعد في طرد غازات البطن عند الرضع، منها الحركات المساعدة، وأساليب التغذية الصحيحة. إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد:
1. وضع الطفل على بطنه
وضع الطفل على بطنه لمدة قصيرة بعد الرضاعة (تحت إشراف دقيق) يُساعد على خروج الغازات، كما يساعد في تقوية عضلات الرقبة والبطن لديه.
يمكنك القيام بذلك يومياً بضع دقائق مع الحرص على متابعة تنفسه وراحته.
2. تمارين الركبة إلى الصدر
حركة “الركبة إلى الصدر” تُعتبر من أشهر التمارين لـ علاج الغازات عند الرضع في الشهر الأول.
قم بثني ركبتي الرضيع بلطف باتجاه بطنه لمدة 10 ثوانٍ ثم اتركيها. هذه الحركة تساهم في دفع الغازات إلى خارج الجهاز الهضمي.
3. التدليك بلطف
تدليك بطن الرضيع بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة يساهم في علاج غازات البطن عند الرضع.
استخدم زيوتًا طبيعية آمنة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند الدافئ للتدليك؛ فذلك يحسن من تدفق الدم ويخفف من تقلصات المعدة.
4. تنظيم وقت الرضاعة
أحياناً قد يسبب تناول الحليب بسرعة زيادة في كمية الهواء التي تدخل إلى معدة الرضيع. لذلك، ينصح بإعطاء وقت كافٍ للرضيع خلال الرضاعة، وتجربة إيقافه على فترات وجيزة لتجشئة.
قد يهمك: الرضاعة الطبيعية
5. التجشئة بعد الرضاعة
تساعد التجشئة بعد كل رضعة على إخراج الهواء المحتبس في الجهاز الهضمي للرضيع، مما يقلل من تراكم الغازات.
التخلص من غازات البطن عند الرضع في الشهر الأول
غازات الرضيع في الشهر الأول، تعتبر شائعة جداً، وقد يعاني منها الطفل بشكل يومي. لضمان راحة الطفل، يجب الاهتمام بتقديم الرضاعة ببطء وإعطائه وقتاً كافياً للتجشئة.
ويمكن تجنب بعض هذه المشكلات باتباع ما يلي:
- التأكد من أن الرضاعة الطبيعية تتم بشكل صحيح بحيث يلتصق الفم بالكامل بحلمة الثدي لتجنب دخول الهواء.
- اختيار الحليب الصناعي المناسب إذا كان الطفل يعتمد على الرضاعة الصناعية؛ فبعض الأنواع قد تزيد من الغازات.
- الاسترخاء والهدوء أثناء الرضاعة، إذ أن توتر الأم قد ينتقل إلى الطفل.
- مشروبات لطرد الغازات للرضع
يجب الحذر عند تقديم أي مشروبات لطرد الغازات للرضع، خاصةً في الشهر الأول. ومع ذلك، يمكن أن تكون بعض الأعشاب الآمنة (تحت إشراف الطبيب) مثل الشمر أو الكراوية مفيدة ولكن بجرعات صغيرة جدًا، ولا ينصح باستخدامها للأطفال حديثي الولادة.
علاج الغازات عند الرضع في الشهر الثاني
مع تطور الجهاز الهضمي تدريجياً في الشهر الثاني، يمكن لبعض العادات البسيطة أن تُساهم في علاج الغازات عند الرضع. بعض الطرق الفعّالة تشمل:
- استمرار التمارين اليومية مثل تمرين الدراجة.
- رفع الرأس خلال الرضاعة بحيث يكون مستوى رأس الرضيع أعلى من مستوى البطن.
- مراقبة النظام الغذائي للأم في حال الرضاعة الطبيعية؛ فقد تؤدي بعض الأطعمة إلى زيادة الغازات لدى الطفل مثل البروكلي والقرنبيط.
وكذبك علاج قرقرة البطن للرضع، حيث تُعتبر قرقرة البطن لدى الرضع أحد علامات الغازات، وللتقليل منها يمكن تجربة النصائح التالية:
- تجنب تقديم الحليب بكميات كبيرة في الوجبة الواحدة؛ قد تكون الكميات الصغيرة على فترات متقاربة أكثر راحة للمعدة.
- تغيير وضعية الرضيع إلى وضعية مستقيمة عند شعوره بالألم.
تجربتي في التخلص من غازات الرضيع
شارك العديد من الأمهات تجاربهن في التخلص من غازات الرضيع، حيث يفضلن استخدام الطرق الطبيعية كتدليك البطن وممارسة تمارين الأرجل التي تشبه حركة الدراجة.
إلى جانب استخدام التجشؤ بعد كل رضعة، وقد أظهرت هذه الطرق فعالية في تحسين حالة الرضيع وتقليل أعراض الغازات.
الأسئلة الشائعة
في أي شهر يتخلص الطفل من الغازات؟
معظم الأطفال يتمكنون من التحكم في الغازات بشكل أفضل عند بلوغهم 3 إلى 6 أشهر، حيث تبدأ الأمعاء بالعمل بكفاءة أعلى ويصبح الطفل قادراً على التخلص من الغازات بسهولة.
ما سبب كثرة خروج الريح عند الرضع؟
قد يكون كثرة خروج الريح عند الرضع نتيجة لابتلاع الهواء أثناء الرضاعة أو بسبب حساسية تجاه بعض مكونات الحليب. كذلك، تطور الجهاز الهضمي للطفل في هذه المرحلة يجعله غير قادر على هضم بعض المواد بشكل تام مما يسبب الغازات.
متى تنتهي الغازات عند الرضع؟
عادةً، تبدأ مشكلة الغازات بالتحسن تدريجياً مع تطور الجهاز الهضمي للطفل وتزداد قدرته على التخلص من الغازات في عمر 3 إلى 6 أشهر، حيث يكون قادراً على التحكم بحركة أمعائه.
في نهاية مقالنا التخلص من غازات البطن عند الرضع نجد أن الامر شائع وطبيعي وغير خطر نهائياً، لذا يجب ان تراعى بشكل دوري، وكذلك تجنب الأجواء الباردة واستخدام الأدوية المناسبة التي ينصح بها الأطباء.
يعاني الأطفال أيضاً من أمور عدة مثل:
مخاطر ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال.
