سعفة القدم، أو ما يعرف باسم القدم الرياضية، هي عدوى جلدية تُصيب القدمين، وتنتج عن نوع من الفطريات الجلدية.
ورغم أنها أكثر شيوعًا بين البالغين، إلا انها أيضاً قد تُصيب الأطفال، ما يجعلها مصدر قلق في بعض الحالات.
في هذا المقال، سنتناول كل ما تحتاجون معرفته عن سعفه القدم لدى الأطفال من حيث الأسباب، الأعراض، طرق الوقاية، والعلاج، مع التركيز على تقديم محتوى مفيد وشامل.
ما هي سعفة القدم؟
بالتعريف هي عدوى فطرية تُصيب الجلد بين أصابع القدم أو أسفل القدمين، وتسببها مجموعة من الفطريات التي تزدهر في البيئات الرطبة والدافئة، مثل حمّامات السباحة، وغرف تبديل الملابس، والأحذية الضيقة.
أسباب سعفه القدم عند الأطفال
هناك الكثير من الأسباب إلا أن أكثرها شيوعاً في منطقة الخليج العربي هي:
1. الرطوبة والحرارة العالية
تعتبر الرطوبة المرتفعة والحرارة الشديدة بيئة مثالية لنمو الفطريات الجلدية، فالأطفال الذين يرتدون أحذية مغلقة أو غير جيدة التهوية لفترات طويلة.
مثل الأحذية الرياضية، يكونون أكثر عرضة لتعرق القدمين، مما يخلق بيئة مناسبة لتكاثر الفطريات، التي تنتج الأمراض الجلدية.
2. ضعف العناية بنظافة القدمين
إهمال غسل وتجفيف القدمين بعد اللعب أو العودة من المدرسة يجعل الفطريات والجراثيم تزدهر، وتراكم العرق والأوساخ بين الأصابع يوفر بيئة مغذية للفطريات.
3. العدوى المباشرة
ملامسة الطفل للأسطح الملوثة بالفطريات، مثل أرضيات المسابح العامة، غرف تبديل الملابس، أو الحمامات العامة، يزيد خطر الإصابة.
الألعاب في الأماكن المفتوحة التي تحتوي على رمال أو تراب ملوث قد تؤدي أيضاً إلى انتقال العدوى.
4. الاستخدام المشترك للأدوات الشخصية
استخدام الأدوات الشخصية الخاصة بشخص مصاب، مثل المناشف، أو الأحذية، أو الجوارب، يُعد من أبرز أسباب انتقال الفطريات.
فالأطفال في المدارس أو النوادي قد يشاركون أغراضهم أحياناً مع أصدقائهم دون وعي بخطر العدوى.
5. ضعف المناعة أو الإصابة بأمراض جلدية أخرى
الأطفال الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة يكونون أكثر عرضة للإصابة بسعفة الأقدم لأن أجسامهم أقل قدرة على مقاومة الفطريات.
وجود إصابات أو تشققات في الجلد يسهل دخول الفطريات وانتشار العدوى.
6. طبيعة الأحذية المستخدمة
الأحذية المغلقة المصنوعة من مواد لا تسمح بالتهوية، مثل البلاستيك أو الجلد الصناعي، تحبس العرق وتمنع جفاف القدمين.
استخدام نفس الحذاء يومياً دون تهويته يُبقيه رطباً، مما يشجع على تكاثر الفطريات.
7. التعرق الزائد لدى الأطفال
بعض الأطفال لديهم نشاط زائد في الغدد العرقية، مما يؤدي إلى تعرق مستمر في القدمين.
العرق الزائد لا يكون كافياً وحده للإصابة، ولكنه يُسهم في زيادة احتمالية الإصابة إذا لم يتم التعامل معه بفعالية (مثل تغيير الجوارب باستمرار).
8. التعرض للتربة أو المواد الملوثة بالفطريات
الفطريات التي تسبب سعفه القدم قد تعيش في التربة أو الرمال الملوثة. الأطفال الذين يلعبون حفاة القدمين في مثل هذه المناطق قد يصابون بسهولة.
9. التغيرات الموسمية وتأثيرها
الفصول الحارة، خاصة الصيف، تُزيد من انتشار سعفة الأقدم بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة.
خلال هذه الفترات، يرتدي الأطفال الأحذية لفترات طويلة دون تهوية، مما يرفع نسبة الإصابة.
10. الإصابة بفطريات أخرى في الجسم
في بعض الأحيان، يكون لدى الطفل إصابة بفطريات في منطقة أخرى من الجسم (مثل فروة الرأس أو الأظافر)، ويمكن أن تنتقل العدوى إلى القدمين عند لمس القدمين بيد ملوثة.
الأعراض الشائعة لسعفه القدم لدى الأطفال
من أكثر الأعراض التي يلاحظها الاهل عند أطفالهم:
- حكة شديدة: الحكة المستمرة هي أحد أبرز أعراض سعفة القدم.
- احمرار وتقشر الجلد: تظهر عادة بين أصابع القدم أو على باطن القدمين.
- تشقق الجلد: قد يُسبب تشقق الجلد ألمًا ويزيد من خطر العدوى البكتيرية.
- رائحة كريهة: الفطريات تُنتج روائح غير محببة نتيجة تعفن الجلد.
كيفية الوقاية من سعفة القدم عند الأطفال
انه ليس بالأمر الصعب فقط ببعض الخطوات مثل:
- الحفاظ على جفاف القدمين باستخدام احذية مهواة ووضع البودرة منعاً لسرعة التعرق.
- ارتداء الأحذية المناسبة ذات الجودة العالية وافضلها تلك المصنوعة من مواد طبيعية.
- استخدام جوارب قطنية التي تُساعد في امتصاص العرق وتقلل من الرطوبة.
- تجنب مشاركة الأدوات الشخصية، وبالأخص مشاركة المناشف أو الأحذية، يجب تعليم ذلك للأطفال.
- تنظيف القدمين يوميًا، والحرص على غسل القدمين بالصابون المضاد للفطريات.
قد يهمك: علاج وانواع طفح جلدي عند الاطفال
كيفية علاج سعفة القدم لدى الأطفال
للعلاج لدى الأطفال يعتمد على تشخيص الحالة ومدى شدتها، حيث يمكن أن يتراوح العلاج بين استخدام الكريمات الموضعية إلى الأدوية الفموية في الحالات الشديدة.
إليك تفاصيل دقيقة حول طرق العلاج المختلفة، بما في ذلك العلاجات المنزلية والطبية:
-
العلاج الطبي
العلاج الطبي هو الخطوة الأولى والأكثر فاعلية في علاج سعفة الأقدم، ويشمل:
1. الكريمات والمراهم المضادة للفطريات
تستخدم الكريمات الموضعية المضادة للفطريات على المناطق المصابة لتقليل نمو الفطريات وقتلها.
أمثلة شائعة:
- كلوتريمازول (Clotrimazole)
- ميكونازول (Miconazole)
- تيربينافين (Terbinafine)
كيفية الاستخدام:
- تنظيف وتجفيف المنطقة المصابة جيداً.
- تطبيق طبقة رقيقة من الكريم على الجلد المصاب مرتين يومياً.
- الاستمرار في الاستخدام حتى بعد اختفاء الأعراض لمدة أسبوعين لضمان القضاء التام على العدوى.
2. الأدوية الفموية
تُستخدم في الحالات الشديدة أو عند فشل العلاجات الموضعية، خاصة إذا انتشرت العدوى إلى الأظافر.
أمثلة شائعة:
- إيتراكونازول (Itraconazole)
- فلوكونازول (Fluconazole)
الأدوية الفموية تُعطى فقط تحت إشراف الطبيب، لأنها قد تسبب آثاراً جانبية إذا لم تُستخدم بشكل صحيح، لذا استشر الطبيب قبل اخذ هذه الأدوية أو تقديمها لطفلك.
3. البودرة والمحاليل المضادة للفطريات
البودرة المضادة للفطريات مثل كيناسين (Tinactin) مفيدة لتقليل الرطوبة ومنع إعادة العدوى، والمحاليل الموضعية أيضاً مثل الكحول الطبي المخفف حيث تُستخدم لتطهير المناطق المصابة، مع الحرص على تجنب المبالغة لتجنب تهيج الجلد.
-
العلاجات المنزلية والطبيعية
تعتبر العلاجات المنزلية بديلاً أو مكملاً للعلاجات الطبية، ولكن يجب استخدامها بحذر، خاصة للأطفال، مع استشارة الطبيب قبل البدء.
1. خل التفاح
يحتوي على خصائص مضادة للفطريات تساعد في تقليل العدوى.
طريقة الاستخدام:
- مزج كوب من خل التفاح مع لتر من الماء الفاتر.
- نقع القدمين لمدة 15-20 دقيقة يومياً.
- تجفيف القدمين جيداً بعد النقع.
2. زيت شجرة الشاي الاسترالي
وهو من اكثر الزيوت ذات الخصائص القوية المضادة للفطريات.
طريقة الاستخدام:
- تخفيف الزيت بزيت ناقل (مثل زيت جوز الهند) بنسبة 1:3.
- تطبيقه على الجلد المصاب مرتين يومياً.
3. الثوم
وهو من العلاجات السهلة الاستخدام والمتوفرة في أي مكان إلا أن رائحته النفاذة قد تسبب مشكلة أحياناً، إلا أنه يحتوي على مادة “الأليسين” المضادة للفطريات.
طريقة الاستخدام:
- سحق فصين من الثوم ومزجهما مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- تطبيق الخليط على المنطقة المصابة وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم غسل المنطقة.
4. صودا الخبز
تساعد صودا الخبز في تجفيف الرطوبة التي تعزز نمو الفطريات، وهو من العلاجات المجربة التي يعتمدها الكثيرين.
طريقة الاستخدام
- خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع الماء لتكوين عجينة.
- تطبيق العجينة على الجلد وتركها حتى تجف، ثم غسلها.
يجدر الإشارة إلى أنها من أقل العلاجات المنزلية المعتمدة خاصة أنها مناسبة لتخفيف الأعراض أكثر من علاج الفطريات لأنها لا تتمتع بخواص مضادة للالتهاب.
اقرأ اكثر عن: كيفية التعامل مع علامة الجلد عند الأطفال.
متى يتطلب الأمر زيارة الطبيب؟
على الرغم من أن معظم حالات سعفه القدم يمكن علاجها في المنزل باستخدام الكريمات أو العلاجات الطبيعية، إلا أن هناك حالات تستدعي زيارة الطبيب:
- إذا لم تتحسن الأعراض بعد أسبوعين من العلاج.
- إن ظهرت بثور كبيرة أو تقرحات مؤلمة.
- في حال انتشرت العدوى إلى الأظافر أو مناطق أخرى من الجسم.
- إذا كان الطفل يعاني من ضعف في المناعة أو أمراض مزمنة.
نصائح لاستمرار العلاج والوقاية من عودة العدوى
قد تعود سعفة الأقدام للظهور ثانية إذا لم تتبع خطوات الوقاية المناسبة:
- استمر في العلاج حتى بعد اختفاء الأعراض لضمان القضاء التام على الفطريات.
- تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين.
- احرص على تعليم الطفل أهمية النظافة الشخصية، مثل غسل القدمين بعد اللعب أو الرياضة.
- استخدم بودرة مضادة للفطريات بانتظام لمنع إعادة العدوى.
الأسئلة الشائعة
أبرز الأسئلة حول سعفة القدم:
هل يمكن علاج سعفة القدم بالوصفات المنزلية؟
بعض الوصفات مثل استخدام خل التفاح أو زيت شجرة الشاي قد تساعد في تخفيف الأعراض، لكنها ليست بديلًا عن العلاج الطبي.
كم تستغرق مدة العلاج؟
تستغرق غالبًا بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع، حسب شدة الحالة والالتزام بالعلاج.
هل يمكن الوقاية بشكل كامل من سعفة الأقدم؟
لا يمكن الوقاية بنسبة 100%، لكن اتباع العادات الصحية يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة.
هل سعفة القدم معدية؟
نعم، سعفه القدم معدية، وقد تنتقل من خلال:
1. التلامس المباشر مع شخص مُصاب.
2. استخدام الأدوات المشتركة مثل المناشف أو الأرضيات الملوثة.
3. دور الأهل في العناية بالطفل المُصاب
4. توعية الطفل بعدم حك المنطقة المصابة.
5. الحرص على غسل اليدين بعد لمس القدم.
6. تعليم الطفل ارتداء الأحذية في الأماكن العامة.
خلاصة موضوعنا أن سعفة القدم لدى الأطفال هي مشكلة شائعة لكنها قابلة للعلاج والوقاية. العناية الجيدة بالقدمين، وتعزيز العادات الصحية.
والوعي بكيفية انتقال العدوى عوامل رئيسية للحفاظ على صحة أطفالكم. إذا كنتِ تشكين في إصابة طفلك بسعفة الأقدم، فلا تترددي في استشارة طبيب مختص.
تذكري دائمًا أن الوقاية خير من العلاج، وأن توعية الأطفال منذ الصغر بأهمية النظافة الشخصية يُسهم بشكل كبير في حمايتهم من العدوى.
ولمعلومات اكثر اقرأ أيضاً:
كيفية علاج الربو عند الأطفال.
علاج وأسباب الاكزيما عند الأطفال.
علاج سكري الأطفال.
