متى يتوقف تسرب الحليب من الثدي؟ سؤال تشعر معه الكثير من الأمهات بالحيرة، خاصةً أن التسرب ظاهرة طبيعية ترتبط بتفاعلات الجسم الهرمونية.
في هذا المقال المُدعَّم بتوصيات منظمة الصحة العالمية ودراسات طبية نوضح العوامل المؤثرة في مدة التوقف، مع حلول عملية لتجاوز هذه المرحلة بسلام.
متى يتوقف تسرب الحليب من الثدي؟
تختلف المدة من أم لأخرى، لكن الخبراء يشيرون إلى أن التوقف الكامل يحدث عادةً خلال أسبوعين إلى 10 أسابيع، وفقًا لهذه العوامل:
1. طريقة الفطام وتأثيرها على الهرمونات
الفطام التدريجي (تقليل الرضعات على مدار أسابيع) يساعد الجسم على خفض إفراز هرمون البرولاكتين (المسؤول عن إنتاج الحليب)، مما يقلل التسرب سريعًا .
الفطام المفاجئ قد يسبب احتقان الثدي ويطيل المدة إلى 3 أسابيع أو أكثر .
2. الرضاعة الليلية وعلاقتها بالتسرب
الرضاعة المتكررة ليلًا تزيد إنتاج الحليب، مما قد يؤدي لتسرب أكثر خلال النهار. تقول الدكتورة نهى عبدالعال (استشارية الرضاعة):
التوازن بين رضاعات النهار والليل يحدد كمية الحليب، وبالتالي معدل التوقف عن التسرب.
3. حالات طبية تؤخر التوقف
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- ارتفاع مستويات البرولاكتين دون سبب (فرط برولاكتين الدم) .
خريطة طريق عملية: 5 خطوات لتقليل التسرب
- الفطام بالتدريج: قللي رضعة واحدة كل 3-4 أيام، واختاري توقيتًا لا يزيد فيه الثدي امتلاءً (مثل الظهيرة).
- الكمادات الباردة: ضعيها لمدة 10 دقائق بعد الرضاعة لتقليل التورم.
- تجنب التحفيز: لا تعصري الثدي للتحقق من وجود حليب، وارتدي حمالة صدر قطنية غير ضيقة.
- النظام الغذائي: بعض الأعشاب كالمريمية قد تقلل الإدرار (بعد استشارة الطبيب) .
- الفوط القطنية: غيّريها فور بللها لتجنب الرطوبة التي تسبب التهابات الجلد.
علامات خطر تستدعي زيارة الطبيب
- استمرار التسرب أكثر من 3 أشهر بعد الفطام.
- وجود إفرازات بنية أو دموية.
- ألم مصحوب بحمى (يشير لالتهاب الثدي).
أسئلة الأمهات الأكثر شيوعًا
هل يمكن أن يعود التسرب بعد التوقف؟
نعم، في حالات نادرة كالحمل الجديد أو اضطرابات الغدة النخامية، ويجب استشارة طبيب.
هل الضغط على الثدي يوقف التسرب؟
لا، بل قد يحفز إنتاج الحليب. استخدمي الكمادات الباردة بدلًا من ذلك.
ما الفرق بين تسرب الحليب والإفرازات المرضية؟
تسرب الحليب يكون سائلًا أبيض أو أصفر فاتحًا، بينما الإفرازات المرضية تكون ملونة أو مصحوبة برائحة كريهة.
أنتِ أقوى مما تعتقدين! رحلة الفطام قد تكون تحديًا، لكن معرفة إجابة متى يتوقف تسرب الحليب من الثدي؟
تمنحكِ السيطرة على الموقف. تذكري أن جسدكِ صمم ليتكيف مع احتياجات طفلكِ، وبخطوات بسيطة ستتخطين هذه المرحلة. لا تترددي في طلب الدعم من مختصي الرضاعة إذا احتجتِ لذلك.
ولمعلومات أكثر اقرأ ايضاً:
تسهيل الفطام.
الرضاعة الطبيعية بعد العملية القيصرية.
جدول الرضاعة الطبيعية.
الرضاعة الطبيعية.
